GLP-1ダイエット 〈リベルサス®・マンジャロ®〉
GLP-1とは
GLP-1（ジーエルピー・ワン）は、体内で食後に分泌されるホルモン（インクレチン）の一種で、「食欲を自然に抑える」「胃の動きをゆるやかにする」「血糖の上昇を防ぐ」などの作用があります。このGLP-1の働きを応用した薬剤が、リベルサス®（経口タイプ）とマンジャロ®（週1回注射タイプ）です。どちらも本来は糖尿病治療薬として承認されていますが、体重管理や肥満治療にも医学的に注目されています。
薬剤の特徴
| 名称 | 用法 | 特徴 |
|---|---|---|
| リベルサス®（セマグルチド） | 1日1回、朝起床後すぐにコップ半分の水（約120mL以下）で服用。服用後30分は飲食・他の薬の服用を避けます。 | 経口タイプのGLP-1受容体作動薬。注射が苦手な方にもおすすめ。食欲抑制・血糖安定化効果あり。 |
| マンジャロ®（チルゼパチド） | 週1回、皮下注射（自己注射可）。同じ曜日・時間帯に使用します。 | GLP-1とGIPという2種類のホルモンに作用する「デュアル作動薬」。より強い食欲抑制・代謝改善効果が期待されます。 |
マンジャロ
リベルサス
作用のメカニズム
- 脳の満腹中枢に働きかけ、自然に食欲を抑える
- 胃の動きを遅らせ、少量で満腹感を得やすくする
- 血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪の蓄積を抑制する
これらの作用によって、「食べ過ぎない体質」へと導き、無理な食事制限をせずに体重コントロールをサポートします。
こんな方におすすめ
- 食べすぎてしまう傾向がある方
- 運動が苦手・忙しく時間がとれない方
- 注射よりも内服で続けたい方（リベルサス）
- より高い代謝改善を希望する方（マンジャロ）
副作用について
主に消化器系の症状が多くみられます。いずれも初期に一時的にみられることが多く、徐々に軽快します。
よくみられる副作用
- 吐き気・胃もたれ・腹部膨満感
- 便秘または下痢
- 食欲減退・倦怠感
- 注射部位の発赤やかゆみ（マンジャロ）
まれな重篤な副作用
- 急性膵炎（上腹部痛、背部痛、嘔吐など）
- 低血糖（特に他の糖尿病薬を併用している場合）
- 胆石症（右上腹部の痛み、発熱、黄疸など）
症状が強い場合や長引く場合は、必ず医師にご相談ください。
使用できない方
以下の方は、GLP-1製剤の使用ができません。
- 1型糖尿病の方
- 重度の胃腸障害（胃炎、胃潰瘍、腸閉塞など）のある方
- 過去に膵炎を起こしたことのある方
- 甲状腺髄様がん（または家族歴）のある方
- 多発性内分泌腫瘍症2型（MEN2）の方
- 妊娠中・授乳中の方
- 重度の肝障害・腎障害のある方
また、他の糖尿病薬を服用中の方、または低体重の方は医師の判断で使用を控える場合があります。